Träning

Jag har som många andra i vårt samhälle en sjukdom som kallas depression eller ångest och oro. Den absolut bästa medicinen mot detta är träning har jag lärt mig genom åren som jag levt med detta. Jag har provat både tabletter och KBT som förvisso också hjälpte en del men jag måste ändå säga att träning och sol är bättre. Den roligaste träningsformen tycker jag är Crossfit och Boxning, annars är bollsporter riktigt roligt också…. har tränat fotboll och basket i 7 år! Följ min träning i denna kategorin!

 

20130710-162558.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s